Oktatóink
Tukacs-Kapui Leila
A UNIQUE pilates studio alapítója, vezető trénere. Talaj és reformer pilates oktató.
Az életemben a sport mindig nagyon fontos szerepet töltött be.
Gyerekkoromban ritmikus gimnasztikáztam, majd latin-amerikai és standard táncoltam. 17 éves koromig csoportos show és modern tánc kategóriában rendszeresen versenyeztem.
Egyetemi éveim és családom mellett is próbáltam mindig időt szánni a sportolásra.
ELTE Felnőttképző diplomámmal, sportoktató aerobik és talajpilates oktatói végzettségemmel, valamint több éves pilates gyakorlattal még a New Pilates by AD talaj és reformer képzését is elvégeztem és hivatalos oktatója voltam. Decker Annától az együtt töltött idő alatt rengeteg tudást és lendületet kaptam.
Engem a pilates tudatos mozgáskultúrája, változatossága és teljes testre gyakorolt jótékony hatása fogott meg, ezért döntöttem úgy, hogy létrehozom a saját reformer és talaj pilates stúdiómat, hogy még több embernek továbbadhassam a pilates szeretetét.
"Hiszem, hogy a mozgás öröme mindenkié!
Várlak szeretettel az óraimra!
Kapusi Nikolett
Talaj és reformer Pilates oktató.
Sokféle edzésformát próbáltam már, de egyik sem tudott, olyan eredményt hozni mind testileg, mind lelkileg, mint a pilates.
A pilates az a sport, amit sosem lehet megunni, mert kifogyhatatlan gyakorlattárral rendelkezik, amit a reformer gépnek köszönhetően egyénre szabottan tudunk végezni.
Szeretném, ha minden vendégem ugyanannyira rajongana ezért a sportért, mint én és együtt valósítsuk meg a ma még lehetetlennek tűnőt.
Óráimon nem csak a klasszikus pilates elemekkel találkozhattok, koreográfiáim dinamikusak, de a statikus erősítő gyakorlatokból sem szenvednek hiányt, ezért ha tónusos izmokra, és jó zenére vágysz, itt a helyed.
Várlak szeretettel az óraimra!
Hegedüs Herta
Talaj és reformer Pilates oktató.
Felmenőim válogatott versenysportolók, így egyértelművé vált, hogy ez az én utam is.
Sok éven át kerestem azt a sportágat, amely végül inkább engem talált meg.
A Pilates egy mozgásforma, de az elmét is megdolgoztatja, flow élmény megteremtésével kapcsol ki.
Közben nem gondolok, nem figyelek, fókuszáltan vagyok jelen.
Egyszer csak jön a döbbenet, hogy képes vagyok, úgy szellemileg, mint testileg.
Kitartás és akaraterő, az óráim alatt az emberi test és agy, együtt dolgozik összpontosít.
Az egészségért és önmagunkért jöttünk tenni.
A Pilates-módszer a fejlődés, a gyakorlatok pedig kreativitás.
Mindezeket ötvözve ismerjük meg együtt a Pilates alapelveit és saját határainkat.
Várlak szeretettel az óraimra!
Feltöltés alatt
Reformer pilates oktató
Feltöltés alatt
Reformer pilates oktató
Feltöltés alatt
Reformer pilates oktató